Yoga restaurativa: Um presente para aliviar o estresse do seu corpo!

Yoga restaurativa: Um presente para aliviar o estresse do seu corpo!

Quem nunca se sentiu esgotado depois de um dia corrido, com inúmeras demandas e tarefas? Às vezes o cansaço é tanto que atrapalha até mesmo a qualidade do sono. Praticar posturas de yoga