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Quem nunca se sentiu esgotado depois de um dia corrido, com inúmeras demandas e tarefas? Às vezes o cansaço é tanto que atrapalha até mesmo a qualidade do sono. Praticar posturas de yoga
Burnout e como evitar o esgotamento (no meio da pandemia)
Tristeza, cansaço, ansiedade, falta de foco e motivação, desinteresse, falhas na memória, irritabilidade. Parece familiar? E é, acredite! Todos nós conhecemos alguém que vivencia (ou vem vivenciando após 2020, O Terrível) um
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Conheça as séries de TV com mais chances de receber um Globo de Ouro em 2021
Entre os indicados deste ano ao Globo de Ouro estão os maiores sucessos de 2020, como as séries The Mandalorian, The Crown, O Gambito da Rainha e Schitt’s Creek Anualmente, especialista em
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