Infográfico: 10 dicas para exercitar a criatividade durante o ano todo
Todos os anos, a mesma resolução: vários planos para se organizar melhor, parar de procrastinar e focar na criatividade, certo?
Se você está pensando nisso, saiba que chegou ao lugar certo. Pesquisamos várias recomendações simples que podem te ajudar nesse quesito, além de dicas para te deixar cada vez mais motivado(a) para realizar as tarefas do dia a dia.
Confira então alguns mind hacks para ter disposição e vontade de explorar novas ideias sempre:
1 – Cuide de sua saúde. Inclua em sua dieta, alimentos que são importantes para a memória. Faça exercícios físicos, durma bem e beba água;
2- Seja curioso. Pense como uma criança;
3- Sonhe acordado. Tenha tempo para “fazer nada”;
4- Ria alto. Sorrir pode mudar seu cérebro e suas células;
5- Viaje! Einstein já dizia: “Viajar abre a mente de uma tal maneira que ela nunca mais volta a forma original”;
6- Pense Azul. A cor ajuda a relaxar e melhora o pensamento associativo;
7- Leia livros e textos na internet, ouça música, veja palestras do TED. Estimule seu cérebro e melhore sua memória;
8 – Seja vago. Não limite o seu pensamento;
9 – Medite. Tenha a mente aberta para novas ideias;
10 – Tenha um hobby. Separe um tempo para fazer o que você gosta;
E aí, pronto para se manter criativo durante 2016?
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