Mindful Eating: Alimentação saudável X alimentação consciente – é possível transformar sua relação com a comida?
Cada vez mais, é preciso abrir a nossa mente ao mindful eating: estar consciente do corpo, dos pensamentos e das sensações, sentir os aromas, texturas e sabores dos alimentos sem julgamentos e
Aprenda mais sobre flores comestíveis e quais os benefícios de inseri-las em seu cardápio
Conheça algumas flores comestíveis e descubra novas maneiras de decorar e alegrar seus pratos no dia a dia. Imagem: Ceviche de Flores, Chef Alex Atala, Foto: Carol Gherardi e sanduíche de salmão com flores
‘Greenery’ como forma de expressão: A cor do ano que está em nosso dia a dia o tempo todo
De repente você começa o ano com alguém te dizendo qual cor regerá os próximos 12 meses. É natural que se questione o porquê, da onde tiraram isso, o que é que
Vegana, sem glúten, diet, light. Aplicativo de entrega lança delivery de comida saudável
A busca por uma vida saudável nunca esteve tão em evidência como nos dias atuais. As pessoas procuram cuidar do corpo e da mente, tanto através de meditação, exercícios físicos quanto dando uma
