Como ensinar seus filhos sobre otimismo
*Este post foi desenvolvido em parceria com a BetterHelp. As crianças podem aprender muitas coisas na escola, em visitas a museus e até em viagens com seus pais. Embora seja importante exercitar
Autocompaixão: é possível aceitar a si mesmo integralmente?
Quando seu melhor amigo ou amiga mandam aquele su-per áudio pelo whatsapp ou chamam para conversar porque estão com um problema, em geral – considerando que somos, em média, relativamente boas pessoas
‘O Grito’ e outras obras: No século 19, Edvard Munch já expressava as ansiedades do mundo moderno em suas pinturas
“Eu não pinto o que vejo, mas o que vi”. (Edvard Munch) É fato: muitos dos artistas desenvolvem o seu estilo, estética ou temas altamente influenciados pelo que passam na vida, principalmente
Além dos livros, 5 objetos de desejo para você colorir!
Os livros de colorir! Nós sabemos, estão fazendo o maior sucesso! Mas será que eles realmente funcionam? São uma válvula de escape para rotinas estressantes? Alteram a nossa atividade cerebral e relaxam? Segundo
Links Legais da Semana
O primeiro “Links Legais da Semana” do ano está cheio de novidades! Quer ver? Que o Instagram está cheio de gente bacana pra seguir, isso você já sabe. Mas, já parou pra