Os benefícios do Mindfulness

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*Artigo desenvolvido em parceria com a BetterHelp. Nossas mentes são espaços cavernosos e praticamente todos temos vozes que ecoam dentro deles. Isso significa que devemos, com base no exercício do autoconhecimento, aprender

Alex Lihue cria obras lúdicas e simbólicas que expressam sua perspectiva como homem trans

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Alex Lihue é um artista visual brasileiro nascido em 1985 na cidade de Aracaju (Brasil). Sua produção é baseada principalmente em pinturas digitais, quase sempre de autorretratos dotados de universos lúdicos e

O que resiliência tem a ver com nossas noções de passado, presente e futuro

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Resiliência: substantivo feminino. 1. FÍSICA: propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica; 2. FIGURADO (SENTIDO): capacidade de se recobrar facilmente ou